赤身の肉を蒸す方法
蒸す赤身の肉は、シンプルで健康的な家庭料理ですが、蒸す方法は柔らかくてジューシーです。この記事では、過去10日間の人気のあるトピックとホットコンテンツをインターネット上のホットコンテンツを組み合わせて、赤身の肉を蒸しているためのヒントを詳細に紹介し、このおいしい料理を簡単に習得するための構造化データを提供します。
1.赤身の肉を蒸すための重要なステップ
1。材料を選択します:肉が硬く、脂肪が少ないテンダーロインや豚肉の脚などの新鮮な赤身の肉を選択してください。
2。ピクルス:調理用ワイン、軽い醤油、生ingerスライス、澱粉で15〜20分間マリネして、水分を閉じ込めます。
3。温度:肉が長すぎるのを防ぐために、10〜15分間強火で蒸します。
4。材料:あなたの個人的な好みに応じて、キノコ、真菌、ウルフベリーなどの材料を追加して、風味を高めることができます。
2。インターネット全体で人気のある蒸した赤身の肉のレシピの比較
練習する | 主な材料 | ピーリング時間 | 蒸し時間 | 一般的なインデックス |
---|---|---|---|---|
古典的な蒸し葉の肉 | 赤身の肉、生ingerスライス、醤油 | 15分 | 10分 | ★★★★★ |
キノコと蒸した赤身の肉 | 赤身の肉、キノコ、ウルフベリー | 20分 | 12分 | ★★★★☆ |
ニンニクのある蒸しの赤身の肉 | 赤身の肉、ニンニク、キビの胡pepper | 10分 | 8分 | ★★★☆☆ |
3。蒸し肉の蒸しに関するよくある質問
1。なぜ赤身の肉が蒸しているのですか?
回答:熱が大きすぎるか、蒸し時間が長すぎるためかもしれません。中火で蒸し、時間を厳密に制御することをお勧めします。
2。蒸した赤身の肉をもっと美味しくする方法は?
回答:マリネするときに少量の澱粉と食用油を追加すると、湿気を閉じ込めて肉をより柔らかくすることができます。
3。蒸した赤身の肉に適した材料は何ですか?
回答:マッシュルーム、真菌、豆腐などに一致することをお勧めします。
4.過去10日間のインターネット上の蒸し料理に関する人気のトピック
トピック | ディスカッションホットトピック | 主な焦点 |
---|---|---|
蒸した赤身の肉の栄養保持 | 高い | 赤身の肉に保持されているタンパク質を最大化する方法 |
低脂肪の蒸し赤身の肉のレシピ | 真ん中 | 体重を減らす人のための蒸し葉の肉 |
Kuaishouは赤身の肉の先端を蒸しました | 高い | 10分で赤身の肉を蒸した肉 |
5。概要
蒸した赤身の肉は、シンプルで学習しやすく、栄養価の高い料理です。重要なのは、材料、ピクルス、熱制御を選択することです。この記事では、構造化されたデータと人気のあるトピック分析を通じて、あなたは赤身の肉を蒸すスキルを習得したと思います。さまざまな材料と方法を試して、あなたの好みに最も合ったものを見つけることもできます!
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